Где тренируемся?
Парк Царицыно
В какое время?
с 20:00 до 21:00 вечера
Какие дни?
пн, ср, пт
Парк Царицыно
В какое время?
с 20:00 до 21:00 вечера
Какие дни?
пн, ср, пт
Преимущества тренировок на улице?
Тренировки просты, при этом многофункциональны
Вы полностью разберетесь в вопросах оздоровительного бега или джоггинга, будет теория + практика
Кроме бега, будут мини-тренировки с резинкам, они построены по принципу круговых тренировок, которые славятся своей интенсивностью и сжиганием максимального числа калорий
Все упражнения приводят тело в тонус, дают нагрузку на баланс и координацию, что помогает затратить еще больше калорий
Для выполнения потребуются только фитнес-резинки (я предоставляю) и мотивация
Тренировки просты, при этом многофункциональны
Вы полностью разберетесь в вопросах оздоровительного бега или джоггинга, будет теория + практика
Кроме бега, будут мини-тренировки с резинкам, они построены по принципу круговых тренировок, которые славятся своей интенсивностью и сжиганием максимального числа калорий
Все упражнения приводят тело в тонус, дают нагрузку на баланс и координацию, что помогает затратить еще больше калорий
Для выполнения потребуются только фитнес-резинки (я предоставляю) и мотивация
Занятия
Занятия проходят в парке Царицыно в понедельник, среду, пятницу в вечернее время
Выбери удобный для себя абонемент
Выбери удобный для себя абонемент
Неделя занятий
По 3 занятия в неделю
По 3 занятия в неделю
2 недели занятий
По 3 занятия в неделю
По 3 занятия в неделю
Я Анна, тренер женской фитнес-студии, легкоатлет, II разряд на дистанциях 1.5 км и 3 км
Мой принцип тренировок: ограничения только в твоей голове
Формат тренировок: обучение основам бега + функциональные круговые тренировки с фитнес-резинками (я предоставляю)
Длительность тренировок: от 40 до 60 мин
Мой принцип тренировок: ограничения только в твоей голове
Формат тренировок: обучение основам бега + функциональные круговые тренировки с фитнес-резинками (я предоставляю)
Длительность тренировок: от 40 до 60 мин
Почему так дешево?
Я всегда хотела, чтобы заниматься могла каждая
Обычная цена персональных тренировок в зале начинается от 2500 руб/час, а групповых 1000 руб/час
Во-первых, моя цена обусловлена желанием сделать тренировки доступными каждой
Во-вторых, отсутствие зала исключает затраты на аренду помещения
Обычная цена персональных тренировок в зале начинается от 2500 руб/час, а групповых 1000 руб/час
Во-первых, моя цена обусловлена желанием сделать тренировки доступными каждой
Во-вторых, отсутствие зала исключает затраты на аренду помещения
Давайте тренироваться
Запишитесь на первый урок БЕСПЛАТНО
Кроме профессиональной деятельности, я живу очень яркой и насыщенной жизнью. С девочками с прошлых потоков мы активно дружим через соц.сети. Хотите познакомиться поближе, переходите в мой инстаграм, нажав на фото