Построй тело мечты на улице
Групповые 40-минутные занятия по авторской методике
БЕГ + ФИТНЕС-РЕЗИНКИ
Где тренируемся?
Парк Царицыно

В какое время?
с 20:00 до 21:00 вечера

Какие дни?
пн, ср, пт
4 недели: чего вы достигните за это время
Полностью изучите основы оздоровительного бега
Выработаете привычку к бегу
Сбросите лишний вес при учете питания
Сформируете рельеф тела
Разовьете силу, выносливость, укрепите здоровье
Записаться на пробное занятие
 
Преимущества тренировок на улице?

Тренировки просты, при этом многофункциональны
Вы полностью разберетесь в вопросах оздоровительного бега или джоггинга, будет теория + практика

Кроме бега, будут мини-тренировки с резинкам, они построены по принципу круговых тренировок, которые славятся своей интенсивностью и сжиганием максимального числа калорий
Все упражнения приводят тело в тонус, дают нагрузку на баланс и координацию, что помогает затратить еще больше калорий

Для выполнения потребуются только фитнес-резинки (я предоставляю) и мотивация
Занятия
Занятия проходят в парке Царицыно в понедельник, среду, пятницу в вечернее время

Выбери удобный для себя абонемент
Я Анна, тренер женской фитнес-студии, легкоатлет, II разряд на дистанциях 1.5 км и 3 км

Мой принцип тренировок: ограничения только в твоей голове

Формат тренировок: обучение основам бега + функциональные круговые тренировки с фитнес-резинками (я предоставляю)

Длительность тренировок: от 40 до 60 мин

Почему так дешево?
Я всегда хотела, чтобы заниматься могла каждая

Обычная цена персональных тренировок в зале начинается от 2500 руб/час, а групповых 1000 руб/час

Во-первых, моя цена обусловлена желанием сделать тренировки доступными каждой
Во-вторых, отсутствие зала исключает затраты на аренду помещения
Давайте тренироваться
Запишитесь на первый урок БЕСПЛАТНО
Кроме профессиональной деятельности, я живу очень яркой и насыщенной жизнью. С девочками с прошлых потоков мы активно дружим через соц.сети. Хотите познакомиться поближе, переходите в мой инстаграм, нажав на фото
Made on
Tilda