Blank page

iOS 19

Подхода

7 200

Тоннаж, кг

Минут

120

Пульс, ср.

Напоминания

История тренировок

Грудь + трицепс

09.09 · 6 упражнений · 55 мин

Ноги (тяж)

07.09 · 5 упражнений · 48 мин

Спина + бицепс

05.09 · 6 упражнений · 52 мин

Прогресс по упражнениям

Жим лёжа

Последний тоннаж: 3 600 кг · Лучший повтор: 110×2

Присед

Последний тоннаж: 4 020 кг · Лучший повтор: 150×1

График тоннажа

Дата по горизонтали, тоннаж по вертикали. Одинаковые тренировки объединяй на своём JS.

Главная

План

Статистика

Профиль