*ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ пересмотреть запись консультации еще раз, так все в тысячу раз лучше укладывается в голове.
Можно не целиком, а какие-то участки записи
(запись консультации закреплена в нашей переписке в тг).


Основные тезисы с консультации.

Первое: тебе не просто так откликнулся открытый формат ведения блога, ПОТИХОНЬКУ с заботой о себе иди в это.

можешь начать со сторителла + рилса о том, что у тебя возникло желание вести блог, и вместе с этим внутри есть чувство уязвимости и даже страха, но ты сейчас попробуешь идти в это.

тем самым, ты обозначаешь в блоге "почему ты здесь", "за чем следуешь", на что ориентированна внутренне.
плюс это очень поможет снять с себя всю тяжесть долженствований.


Второе: ты не обязана в блоге выворачивать наизнанку свои "трусы" и все в деталях описывать, что-то остается личным и это абсолютно ВЕРНО.

бывает, что хочется ввести людей в контекст того, что происходит в жизни, но НЕ рассказывая детали, потому что они слишком личные и уязвимые.

тогда как это сделать?
в формате адекватной честности.

адекватная честность - это когда уважаем свою психику, не вываливаем всё личное как на исповеди и о некоторых вещах говорим через чувства, а не факты!

вместо:
"в детстве со мной поступили вот так и вот так, поэтому я такая перфекционистка сейчас" - это на языке фактов

можно сказать:
"у меня, как у многих из вас, были такие жесткие ситуации, о которых я вспоминаю и до сих пор в сердце боль отдается" - это на языке чувств

то есть рассказана не конкретная ситуация, не было голых фактов - были только чувства! и они иногда красноречивее


Это тоже честность, просто на языке чувств, а не фактов.

рекомендация: подобные сторителлы, раскрывающие тебя, сразу закреплять в хайлайт, потому что они отлично раскрывают личность и путь.
А в описании к рилсам можно звать людей перейти в этот хайлайт "детство"/ "боль"



Третье: жирная тема блога, которую мы обозначили на созвоне, и есть твоя главная "экспертность", твое "позиционирование" и ядро на ближайшие полгода-год.

твоя жирная тема на 4-6 мес:
ты в периоде, где учишься обуздывать творческий хаос, умению направлять свое творчество, учишься соединять его с взрослой и земной частью.


Именно этот процесс, эта тема максимально свежа для тебя, проживалась и проживается тобой в жизни - именно поэтому тебе есть что сказать на эту тему прямо сейчас, есть чем поделиться.

ВОЗМОЖНО, ТЫ ВСЕ ЭТО В ЖИЗНИ ПРОХОДИЛА И ПРОХОДИШЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ МАЯКОМ ДЛЯ ТАКИХ ЖЕ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ, ПОЭТОМУ ПРОСТО ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ.

Через +- 4-6 мес эта тема возможно перерастет в другую тему, потому что поменяется жизнь и процессы в ней.


Четвертое. Структура глубоких рилс.
Эта структура ориентировочная, и ее спокойно можно переделывать под себя (!)

итак, структура сценария рилса:
1. Начало без прелюдий, сразу к делу
2. Погружение в контекст и/или увод в минус
3. Мостик между минусом и плюсом, отражающий твою уязвимость ИЛИ некое принятое решение ИЛИ ряд действий, сделанных в жизни, чтобы перейти в плюс
4. Выход в плюс
5*. Вывод по желанию
6*. Опциональный призыв к следующему действию (на хайлайтс или предыдущие рилс) или перевод на воронку (опционально)

Благодаря такой структуре, мы не застреваем в драме, слабости, жертве, мы всегда выходим в плюс, показывая свою силу.
То есть раскрываем и минус, и плюс.


Далее рилс для примера по твоей теме.
(я его написала в своем стиле для примера, ты спокойно переделывай под себя, как считаешь верным)

рилс 1:
одной части меня сейчас так страшнооо
ей хочется убежать и не делать

знаете, сколько раз я начинала вести блог —
я тут прикинула на днях, 7
знаете, сколько раз я заканчивала вести блог - 7

и каждый раз я металась между «о, да это точно мое» до «да кто я такая» - эти мотания вообще прерогатива всех творческих людей как мне кажется

а потом случилось рождение сына, 2 года терапии.

и я понимаю, что мое желание выражать себя в мир никуда не делось
но теперь я не хочу старых скачков вдохновения, от которых аж сдавливает дыхание — я хочу ровного движения
последние 2 года я в нем и живу, учусь ему
и оказалось, в этом ровном движении творчество не затухает, а наоборот поддерживает свой теплый ровный огонь


разбор рилса:
1. Начало без прелюдий, сразу к делу
"одной части меня сейчас так страшнооо
ей хочется убежать и не делать"
(зрители любят конкретику и никаких прелюдий по типу:
"а сейчас я хочу поговорить с вами о том, как важно уметь управлять своим творчеством, так вот.. одной части меня сейчас так страшно ...")

2. Погружение в контекст и/или увод в минус
"знаете, сколько раз я начинала вести блог —
я тут прикинула на днях, 7
знаете, сколько раз я заканчивала вести блог - 7
и каждый раз я металась между «о, да это точно мое» до «да кто я такая» - эти мотания вообще прерогатива всех творческих людей как мне кажется"
(просто обозначаем предысторию)

3. Мостик между минусом и плюсом, отражающий твою уязвимость ИЛИ некое принятое решение ИЛИ ряд действий, сделанных в жизни, чтобы перейти в плюс
"а потом случилось рождение сына, 2 года терапии."
(обозначаешь мостик)

4. Выход в плюс
"и я понимаю, что мое желание выражать себя в мир никуда не делось
но теперь я не хочу старых скачков вдохновения, от которых аж сдавливает дыхание — я хочу ровного движения
последние 2 года я в нем и живу, учусь ему
и оказалось, в этом ровном движении творчество не затухает, а наоборот поддерживает свой теплый ровный огонь"

(это и есть некий вывод всего сказанного/ выход в плюс, из уязвимости в силу)




еще один текст для рилс тебе для примера.

рилс 2:
Все жаждут жить в потоке, вдохновении и соединении с высшим, но никто не говорит про обратную сторону

В 23 г, когда я открыла в себе свою детскую творческую часть, которая сидела все годы до этого в чулане и боялась

Вы не представляете, как это было ярко, целиком всю тебя захватывающую — и при этом очень тяжело, потому что очень амплитудно

Было ощущение, что я вообще этим не управляю, оно просто завладевает мной

В то время я начала писать потрясающую музыку, тогда же было выступление, после которого мне предложили работу и выразили уважение такие люди из сферы

Но тогда я испугалась. Потому что оказалось, поток, творчество и вдохновение — это еще и нужно направлять

Последние 2 года я ровно это и училась делать.
просто огромный талант и глубина — не дают все.
А вот талант + зрелость, взрослость и готовность — да.
И я сейчас иду путь


КЛАССНЫЙ СУФЛЕР ДЛЯ ЗАПИСИ РИЛС: https://apps.apple.com/app/id1628527575

(я всегда пишу текст рилса в заметках, я человек текста, затем копирую в суфлер и наговариваю на камеру. это нормально упрощать себе процесс, это не потеря живости)


рилс 3. (просто обозначаю тему)
я всю жизнь пыталась быть нормальной, хотя внутри творческий взрыв

рилс 4. (просто обозначаю тему)
в начале моей терапии была такая сильная тревожность.
(обозначить, почему)
... и у меня было всего 5 артистов, которые ....
и моя музыка, я поняла, что музыка, которая была записана в такие-то времена, тоже меня в них возвращает.



Пятое.Ты можешь выражать свою глубину через ЛЮБОЙ формат рилсов

через эстетичные рилсы, через озвучку поверх, через разговорные рилсы, через посты-карусели - НЕВАЖНО.
ВАЖНО - найти свои легкие форматы спустя минимум 2 МЕСЯЦА проб, выбрать из всех форматов кайфовые для себя (обычно это 1-2 формата).

Как понять, какой формат выбрать?
дать себе срок, например 2 мес, и сказать:
"в этот месяц я буду тестировать все форматы, которые мне откликаются.
моим единственным результатом в этот месяц будет ПРОСТО. ВЫЛОЖЕННЫЙ. КОНТЕНТ.
не просмотры, не подписчики, не деньги, а просто выложенная единица контента с той мыслью, которую мне хотелось сказать.
я решаю, что в неделю у меня должно выходить .... кол-во рилс и я этому следую"

при таком подходе ты будешь тестировать форматы во внутренней свободе, а не ожиданиях.

по итогу этого срока у тебя сформируется и отточится навык создания видео, и свои 1-2 формата.


Формат видео для тебя помимо разговорных:
мы с тобой обозначили еще визуальный формат рилсов - они могут быть любые + подпись поверх.
например, ты делаешь что-то творческое: играешь, пишешь музыку, поешь (можно даже звук убрать, оставить только визуал) и просто этот кадр используешь для рилса.

рилс 5.
"и однажды я узнала, что даже электронная музыка исцеляет души, если она была написана сердцем"

рилс 6.
"общество: электронная музыка только для клубов.
я: ок"
/на фоне ряд картинок медиаций, чего-то высокого и глубокого"

рилс 7.
"только эта музыка спасла меня от тревожности в 23 г"
или
"только эта музыка вытащила меня со дна"
/визуальный фон соответствующий атмосфере подписи: спокойный, умиротворенный



Седьмое. Вопрос себе в "плохие" дни

Даже если я не хочу сегодня ничего делать, я принимаю, что мне грустно/плохо/невыносимо, что я могу сделать, чтобы оставаться верной своему решению вести блог?


Восьмое. Прогрев к продукту и продажи

Написать себе 15 тем для прогрева, в некоторые из тем добавить "что я скажу продающего в этот день"

пример:
1 тема: расскажу, что я сейчас прохожу, что я учусь управлять внутренним хаосом и приземлять его на земное
2 тема: расскажу ....
3 тема: ....
....
5 тема: расскажу, как оказалась в клубе со своей музыкой, почему не мое + дам послушать кусочек того, что мы делаем в проекте и ОБЪЯСНЮ, как это работает
6 тема: ...
7 тема: ...

что для продажи проекта точно нужно сказать:
  1. что за продукт, что он делает собой
  2. для кого
  3. формат (курс/ интенсив/ обратная связь/ запись/ длина продукта)
  4. что внутри (лекции/аудио/видео? сколько? сколько длятся? почему столько длятся?)
  5. результат продукта (что я конкретно получу, пройдя его. зачем мне терапевтироваться именно таким способом? что в моей жизни улучшится и изменится? например: не просто "долюбите своего внутреннего ребенка" - а зачем??? вместо этого: "то, насколько исцелена и долюблена ваша детская часть, зависит и то, насколько взрослые отношения, и то, насколько вам легко брать свое от жизни, ...)



Девятое. Тех.моменты и мини-фишки.

1. Выбрать желательно один шрифт и придерживаться его - это тоже про цельность блога.

2. Как вариант (необязательно), выделить в недельном графике 2 дня (или более), когда несколько часов будут просто заняты ТОЛЬКО творчеством, просто написанием идей для будущих рилсов, чтобы у тебя всегда был целый список, о чем можно сказать.
И максимально на начале оприятнить себе это дело: например, под капучино с вкусняшкой.

То есть дать себе время, чтобы НАУЧИТЬСЯ - на начале это может занять больше времени - и это НОРМАЛЬНО, зато потом будешь все легко делать.

3. Приходящие идеи записывать в заметки и обращаться к этим заметках, чтобы даже когда нет идей или не хочется их искать, у тебя были готовые варианты.

4. Можно просто тренироваться и снимать-снимать-снимать. Можно даже не все выкладывать. И очень легко относиться к каждой единице контента, потому что важно лишь одно - делать регулярно и продолжительное время, то есть играть вдолгосрок.
а играть вдолгосрок возможно только, если ты делаешь то, что тебе САМОЙ нравится.

5. Сказать себе: блог - это пространство, где я 3-6 мес играюсь и потом я посмотрю, куда это приведет. это моя игра сейчас



ВСЕ!)

Если в процессе нащупывания идеи, написания рилс, съемки появятся вопросы, пиши обязательно.

По внутренним вопросам (если станет апатично, страшно, грустно) тоже пиши ОБЯЗАТЕЛЬНО!