*ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ пересмотреть запись консультации 1-2 раза, так все в тысячу раз лучше укладывается в голове.
(запись консультации закреплена в нашей переписке в тг)


Запрос:
хочу понять, как вести блог, раскрывая себя и как туда вписать дизайн?


Основные тезисы с консультации.

Первое: тебе не просто так откликнулся открытый формат ведения блога, просто ПОТИХОНЬКУ добавляй это в свой блог

как вариант, можешь начать со сторителла в сторис, в котором поделишься, в каком формате хочется вести блог, что хочется это делать в открытости и честности. пока осторожной, но уже в открытости и честности

и попроси у людей поддержки, чтобы твоей психике стало безопасно и ты почувствовала, что тебя поддерживают.

как сделать сторителл и как попросить поддержки из силы?
1 лекция практикума "Свобода", там разобран пример.



Второе: ты не обязана в блоге выворачивать наизнанку свои трусы , что-то остается за личными границами и это абсолютно ВЕРНО.

бывает, что хочется ввести людей в контекст того, что происходит в жизни, но НЕ рассказывая деталей, потому что они слишком личные и уязвимые.

тогда как это сделать?
в формате адекватной честности.

устают или выпадают из блога, потому что приходится тратить много моральных сил на поддерживание несуществующего образа.

когда "в жизни я один человек, а в блоге - другой"
а нужно просто сделать блог продолжением своей жизни.
и чтобы не пришлось поддерживать несуществующий образ, надо просто выйти в адекватную честность.

Адекватная честность - это когда уважаем свои личные границы и не чувствуем в блоге обязанности вывалить всю подноготную, как на исповеди.

Вместо:
"он поступил со мной так-то и так, я потеряла столько-то денег, я поступила плохо с другими людьми"

можно сказать:
"сейчас возможно один из самых странных и болезненных периодов жизни, и иногда я искренне не понимаю, почему я оказалась в этой точке, я злюсь.
бывает, задаюсь вопросом "что со мной не так", во мне рождается тысяча претензий к себе и к этому миру.
но вместе с этим где-то внутри горит огонек веры в то, что я справлюсь. хотя в моменте очень непросто
но я напоминаю себе, что все будет гуд. рано или поздно"

или:
"в 2013 произошла очень тяжелая история, она до сих пор откидывает на меня темную-темную тень.
я не могу и не хочу раскрывать деталей, но это та история, в которой я потеряла много-много денег, людей и приобрела тяжелящее чувство вины, которое тащу до сих пор.
я так устала от этого....
(и далее вывести строителл в "плюс", раскрыв что ты с этой виной собираешься делать или, например, просто сказать: каждый поступает плохо, иногда очень плохо, но это не лишает человека права на счастье! вина отравляет жизнь и ....) "



Это тоже честность, просто на языке чувств.


Рекомендация: посмотреть 1-ый урок из практикума "Свобода", там я разбираю на примере, как делать сторителлы из чувств и глубины.
Эти сторителлы сразу закреплять в хайлайт.



Третье: жирная тема блога, которую мы обозначили на созвоне, и есть твоя главная "экспертность", твое "позиционирование"

жирная тема - ПРИНЯТИЕ ВСЕХ СВОИХ ЧАСТЕЙ КАК ЕСТЬ!!!
"не потерять себя.
не выдавать себя за того, кем не являюсь.
не сравнивать себя с дизайнерами, людьми в целом - то есть принимать все свои части!"
учусь слышать себя - материнство прокачивает в этом"

Именно этот процесс, эта тема максимально свежа для тебя, проживалась и проживается тобой в жизни - именно поэтому тебе есть что сказать на эту тему прямо сейчас, есть чем поделиться.

ВОЗМОЖНО, ТЫ ВСЕ ЭТО В ЖИЗНИ ПРОХОДИЛА И ПРОХОДИШЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ МАЯКОМ ДЛЯ ДРУГИХ В ЭТОЙ ТЕМЕ, ПОЭТОМУ ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ.

Через полгода-год эта тема возможно перерастет в другую тему, потому что поменяется жизнь и процессы в ней.

Возможно, это то, что люди называют предназначением(!).
На данный период жизни оно (возможно) заключается для тебя в том, чтобы подсвечивать людям, как вина и "отвернутость" от себя отравляют жизнь,
и как важно, даже совершая, казалось бы, лютое "зло", оставаться на своей стороне, в любви и принятии!



Четвертое. Структура глубоких рилс.

Эта структура ориентировочная, и ее спокойно можно переделывать под себя (!)

Структура сценария рилса:
1. Первое предложение уже содержит историю
и противоречие, оно резкое, без прелюдий
(! на монтаже его лучше писать целиком, чтобы человек видел это противоречие сразу целиком)
2. Погружение в контекст и увод в минус (все как в жизни)
3. Мостик между минусом и плюсом, отражающий некое принятое решение или ряд действий, сделанных в жизни, чтобы перейти в плюс
4. Выход в плюс
5. Вывод по желанию
6*. Опциональный призыв к следующему действию (на хайлайтс или предыдущие рилс) или перевод на воронку (опционально)

Благодаря такой структуре, мы не застреваем в драме и жертве, мы всегда выходим в плюс, показывая свою силу.



Далее рилс, что мы составили с тобой на созвоне.

рилс:
давайте будем честными, быть хорошей мамой пипец как сложно

Раньше послушал как делает мама и бабушка, делаешь также - и ты молодец
А сейчас надо ходить в памперс, нет без памперса, надо присаживать, не надо, если так ползает - позвоночник будет кривой, если не ползает - тоже пипец
И все эти мнения аргументированы, объяснены и доказаны
И вот я сижу и разрываюсь между всеми этими мнениями в попытках стать лучшей мамой

Я так заколупалась от этого, что подумала, ничто так не учит слушать себя - как материнство!
Теперь я даю ребенку пюрешку и смотрю: ему хорошо - хорошо, ок, значит все верно

И вообще я же дизайнер интерьеров и там то же самое!
Ко мне приходит недавно девушка и говорит: я реечный потолок хочу делать, но многие говорят, что уже не тренд и уже не модно
А я думаю: да и важно ли это? Важно чтобы тебе было хорошо или чтоб другим было модно?

Тебе хорошо
И получается, что вот этот навык слышать себя - применим, блин, ко всему, и к материнству, и к жизни, и к дизайнам интерьеров.

А если интересно, что за дизайн мы сделали, то смотрите хайлайты «дизайн», там красиво


При желании ты спокойно можешь этот рис переделать под себя, свой сленг

ЗАДАНИЕ:
написать самой рилс на другую тему и прислать мне на догрутку.



На будущее:
  • любой рилс ты можешь переводить на покупку твоих продуктов, но я рекомендую это делать не в каждом рилсе, чтобы у людей не было ощущения, что каждый рилс ведет к продаже.
  • неважно на какую тему рилс, ты можешь заканчивать его призывом к действию например так: "а вообще я Аня, которая создает самые обволакивающие дизайны интерьеров, которые наполняют вас теплом, уютом и чувством безопасности - глянь хайлайт "...", там ...(оффер)..."



Пятое. Ты можешь выражать свою глубины через любой формат рилсов

например, ты описываешь сделанный дизайн и поверх рассказываешь, почему именно такой дизайн, как он перекликается с твоей историей жизни, почему именно такая форма дивана или цвет потолка, к чему это отсылки?

и так с любым форматом можно делать



Шестое. Как понять, какой формат выбрать?

дать себе срок, например 1-1,5 мес, и сказать:
"в этот месяц я буду тестировать все форматы, которые мне откликаются.
моим единственным результатов в этот месяц будет ПРОСТО. ВЫЛОЖЕННЫЙ. РИЛС.
не просмотры, не подписчики, не деньги, а просто выложенный рилс."

при таком подходе ты будешь тестировать форматы во внутренней свободе, а не ожиданиях.

по итогу этого срока у тебя сформируется и навык создания видео, и свои 1-2 формата.



Седьмое. Посозерцай в вопросе "Какое чувство я хочу передавать?"

например, я хочу передавать чувство спокойствия, расслабления, принятия людей даже в самом сильном зле и "неправильном" проявлении

это чувство питает меня, наполняет, это то бОльшее, ради чего я веду блог и снимаю видео.

почувствуй, какое чувство ты хочешь передавать СОБОЙ людям?
если ответ не приходит сразу, просто будь в процессе наблюдения за собой и ответ придет.

на созвоне мы с тобой нащупали, что ты хочешь передавать чувство безопасности, тепла, спокойствия, обволакивания как у мамы.

понаблюдай, возможно оно для тебя еще как-то дополнится или уточнится.



Восьмое. Быть в соединенности с Аней 2.0

ЭТО НЕВЕРОЯТНО ВАЖНО - быть в соединенности с Аней, к которой ты стремишься.

остановись, положи руку на сердечко и почувствуй, как себя чувствует та будущая Аня? есть ли у нее вина или есть принятие и благодарность? торопится ли она? тревожится ли она? борется ли она? как она завтракает? как идет: быстро или не спеша?
что она чувствует?

забери ее состояние, поведение, возможно даже стиль в одежде себе в текущую точку - таким образом, ты будешь с ней в соединенности и сильно легче и быстрее придешь к своей Ане 2.0.

об этом снято сотня фильмов и написаны сотни книг, просто мы в ежедневной суматохе забываем про это, а это НЕВЕРОЯТНО важно и именно это создает наше желаемое будущее.


рекомендация: посмотреть лекцию "Секрет силы", там это описано подробнее


если будут вопросы по этой отлетевшей части консультации, обязательно пиши мне, я буду рада помочь и направить!
Девятое. Тех.моменты и мини-фишки.

1. Выбрать один шрифт и придерживаться его - это тоже про цельность блога.

2. При желании в разговорных рилсах использовать суфлер на телефоне, я знаю тех, кто так делает и записывает на фронталку (я записываю на основную камеру, потому что на 0,5 часто снимаю, так как в машине мало места. Сейчас я 3-4 раза просто читаю текст, он отпечатывается в голове и я просто его проговариваю. Поначалу будет больше времени занимать, это ок)

3. Если один из форматов рилсов выбираешь разговорный, то можно устроить себе тренировку и сделать 20 дублей одного текста и увидеть, как на 20 дубле будут все более и более расслабленные эмоции, живая мимика.

4. Выделить в недельном графике 2 дня (или более), когда несколько часов будут просто заняты творчеством, просто написанием рилсов.
И максимально на начале оприятнить себе это дело: капучино, макаронсик или еще что-то.

5. Трендовые или более легкие рилсы пропускать через свою глубину.

6. Приходящие идеи записывать в заметки и обращаться к этим заметках.


Если в процессе нащупывания идеи, написания рилс или съемки появятся вопросы, пиши обязательно




ВСЕ!)
Официально я на связи 2 недели после консультации, смело пиши и спрашивай)
Но с единичными вопросами можно спокойно писать и после этих 2-х недель, я на связи и даже жду сообщений!! можно хоть через месяц-два-шесть писать!